matcha zeleni čaj
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Izuzetno visok sadržaj antioksidanata
- Sadrži kofein
matcha zeleni čaj još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 38.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici matcha zeleni čaj
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
matcha zeleni čaj je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 2 g |
| 1 supena kašika | 6 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 324 kcal |
| Угљени хидрати | 38.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 38.5 g |
| Растворљива | 13.5 g |
| Нерастворљива | 25 g |
| Протеини | 30 g |
| Масти | 5.3 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 4.6 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno visok sadržaj antioksidanata
- Bogat vlaknima i proteinima
- Bez dodatih šećera
- Sadrži kofein
- Minimalan sadržaj natrijuma
- Potencijal za kontaminaciju ako je niskog kvaliteta
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс matcha zeleni čaj?
Glikemijski indeks za matcha zeleni čaj još nije izmeren. Sadrži 38.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је matcha zeleni čaj погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za matcha zeleni čaj nije izmeren. Sa 38.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri matcha zeleni čaj u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
