Матча зелени чај
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Матча зелени чај има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Матча зелени чај се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Матча зелени чај је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат антиоксидансима (катехини)
- ✓ Веома низак садржај калорија и угљених хидрата
- ✓ Без додатих шећера или масти
- ✗ Садржи кофеин
- ✗ Минималан протеин и масти
- ✗ Низак калоријски унос (није замена за оброк)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 3 kcal |
| Угљени хидрати | 0.4g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Матча зелени чај?
Матча зелени чај има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Матча зелени чај погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Матча зелени чај има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Матча зелени чај утиче на шећер у крви?
Матча зелени чај има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →