Матча лате
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Матча лате има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Матча лате се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Матча лате је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи антиоксиданте из матче
- ✓ Низак додатак шећера (нема)
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✗ Садржи природне млечне шећере
- ✗ Умерен ниво прераде
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 35mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Матча лате?
Матча лате има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Матча лате погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Матча лате има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Матча лате утиче на шећер у крви?
Матча лате има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →