Burger od suncokreta na biljnoj bazi

GI 45 · NizakGL 7 / 100 g5/10

Nizak GI

45 GI

GL 7 na 100 g

Logi skor 5/10
  • Sadrži biljne proteine
  • Umeren sadržaj natrijuma

Burger od suncokreta na biljnoj bazi ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Бијонд месни пати (50).

Ažurirano 21. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Бијонд месни пати

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Burger od suncokreta na biljnoj bazi je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

250
Калорије
15 g
Угљени хидрати
10 g
Протеини
16 g
Масти
на 100g
Калорије250 kcal
Угљени хидрати15 g
Шећери (укупно)2 g
Природни1 g
Додати1 g
Влакна5 g
Растворљива1.5 g
Нерастворљива3.5 g
Протеини10 g
Масти16 g
Засићене2 g
Незасићене12 g
Натријум600 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Sadrži biljne proteine
  • Dobar sadržaj vlakana
  • Nezasićene masti iz semenki
  • Umeren sadržaj natrijuma
  • Prerađeni sastojci
  • Sadrži dodate šećere

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Burger od suncokreta na biljnoj bazi?

Burger od suncokreta na biljnoj bazi ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.

Да ли је Burger od suncokreta na biljnoj bazi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Burger od suncokreta na biljnoj bazi има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Бијонд месни пати ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Бијонд месни пати u ovoj bazi, Бијонд месни пати ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).

Proveri Burger od suncokreta na biljnoj bazi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.