Popećci od pečenog patlidžana
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Popećci od pečenog patlidžana има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Popećci od pečenog patlidžana се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Popećci od pečenog patlidžana је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Good fiber source
- ✗ Significant breadcrumb/binder content
- ✗ Moderate sodium levels
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Popećci od pečenog patlidžana?
Popećci od pečenog patlidžana има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Popećci od pečenog patlidžana погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Popećci od pečenog patlidžana има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Popećci od pečenog patlidžana утиче на шећер у крви?
Popećci od pečenog patlidžana има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →