суви копар
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Веома висок садржај влакана
- Висок садржај натријума (за зачин)
суви копар još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 55.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 12. 2. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171322 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Биљка мирођија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суви копар je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 1 g |
| 1 supena kašika | 3 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 253 kcal |
| Угљени хидрати | 55.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 37.7 g |
| Растворљива | 11.3 g |
| Нерастворљива | 26.4 g |
| Протеини | 19.96 g |
| Масти | 4.36 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 3.26 g |
| Натријум | 208 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Нема додатих шећера
- Веома ниска прерада
- Висок садржај натријума (за зачин)
- Висока калорична густина ако се користи у великим количинама
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суви копар?
Glikemijski indeks za суви копар još nije izmeren. Sadrži 55.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је суви копар погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za суви копар nije izmeren. Sa 55.2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Биљка мирођија ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Биљка мирођија u ovoj bazi, Биљка мирођија ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri суви копар u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
