čili sa pet vrsta pasulja
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
čili sa pet vrsta pasulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čili sa pet vrsta pasulja je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 19 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6.5 g |
| Растворљива | 2.2 g |
| Нерастворљива | 4.3 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Delimično prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čili sa pet vrsta pasulja?
čili sa pet vrsta pasulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је čili sa pet vrsta pasulja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čili sa pet vrsta pasulja има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako čili sa pet vrsta pasulja утиче на шећер у крви?
čili sa pet vrsta pasulja има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri čili sa pet vrsta pasulja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
