Flageolet pasulj
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata
Flageolet pasulj ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Flageolet pasulj je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 92 kcal |
| Угљени хидрати | 13.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5.2 g |
| Растворљива | 1.6 g |
| Нерастворљива | 3.6 g |
| Протеини | 6.6 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Dobar izvor biljnih vlakana
- Visok odnos proteina i kalorija
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata
- Potencijal za osetljivost na lektine
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Flageolet pasulj?
Flageolet pasulj ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Flageolet pasulj погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Flageolet pasulj има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Flageolet pasulj утиче на шећер у крви?
Flageolet pasulj има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Flageolet pasulj u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
