Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Sadrži vlakna
- Umereno glikemijsko opterećenje
Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 8.5 g |
| Природни | 8.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Sadrži antioksidante iz crnog luka i majčine dušice
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži neke prirodne šećere
- Umerena obrada usled karamelizacije i sirćeta
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom?
Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom утиче на шећер у крви?
Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Karamelizovani luk sa balzamiko sirćetom i majčinom dušicom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
