Sos od paradajza na baskijski način

GI 35 · NizakGL 3 / 100 g7/10

Nizak GI

35 GI

GL 3 na 100 g

Logi skor 7/10
  • Bogat povrćem i antioksidansima
  • Umeren sadržaj natrijuma

Sos od paradajza na baskijski način ima glikemijski indeks 35 (Nizak).

Ažurirano 20. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Sos od paradajza na baskijski način je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

55
Калорије
7.5 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
2.2 g
Масти
на 100g
Калорије55 kcal
Угљени хидрати7.5 g
Шећери (укупно)4.5 g
Природни4.5 g
Додати0 g
Влакна1.8 g
Растворљива0.5 g
Нерастворљива1.3 g
Протеини1.2 g
Масти2.2 g
Засићене0.3 g
Незасићене1.7 g
Натријум320 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Bogat povrćem i antioksidansima
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Sadrži zdrave masti
  • Umeren sadržaj natrijuma
  • Dodato ulje povećava kalorije

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Sos od paradajza na baskijski način?

Sos od paradajza na baskijski način ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.

Да ли је Sos od paradajza na baskijski način погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Sos od paradajza na baskijski način има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Sos od paradajza na baskijski način утиче на шећер у крви?

Sos od paradajza na baskijski način има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Sos od paradajza na baskijski način u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.