батвула
Nizak GI
GL 1 po tipična veza (100 g) · GL 1 na 100 g
- висок садржај влакана
- садржи умерену количину натријума (природни)
батвула ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična veza (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Ažurirano 12. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
батвула je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 43 kcal |
| Угљени хидрати | 7.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.6 g |
| Растворљива | 1.4 g |
| Нерастворљива | 3.2 g |
| Протеини | 4.2 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- богат витаминима и минералима
- врло низак гликемијски индекс
- садржи умерену количину натријума (природни)
- може акумулирати нитрате ако је узгајан у контаминираном тлу
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс батвула?
батвула ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična veza (100 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је батвула погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
батвула има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako батвула утиче на шећер у крви?
батвула има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri батвула u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
