батвула
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
батвула има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, батвула се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
батвула је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ богат витаминима и минералима
- ✓ врло низак гликемијски индекс
- ✗ садржи умерену количину натријума (природни)
- ✗ може акумулирати нитрате ако је узгајан у контаминираном тлу
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 43 kcal |
| Угљени хидрати | 7.2g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.6g |
| Растворљива | 1.4g |
| Нерастворљива | 3.2g |
| Протеини | 4.2g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс батвула?
батвула има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је батвула погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
батвула има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako батвула утиче на шећер у крви?
батвула има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →