свекла и кефир хладна супа
Nizak GI
GL 2 na 100 g
свекла и кефир хладна супа ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 25. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свекла и кефир хладна супа je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 1.1 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свекла и кефир хладна супа?
свекла и кефир хладна супа ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је свекла и кефир хладна супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свекла и кефир хладна супа има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свекла и кефир хладна супа утиче на шећер у крви?
свекла и кефир хладна супа има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri свекла и кефир хладна супа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
