klice cvekle
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj antioksidanata
- Može sadržati prirodne nitrate
klice cvekle ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 6. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
klice cvekle je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.07 g |
| Незасићене | 0.43 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj antioksidanata
- Bogato vlaknima i mikronutrijentima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Može sadržati prirodne nitrate
- Niska kalorijska gustina
- Potencijalni alergen za osetljive osobe
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс klice cvekle?
klice cvekle ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је klice cvekle погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
klice cvekle има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako klice cvekle утиче на шећер у крви?
klice cvekle има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri klice cvekle u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
