Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
карфиол њоки Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Каубој кавијар Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
кисела тиква Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5.5/10 
кокосов гел Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
Конзервирани чили Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
корен лотоса Nizak GI 33 GL 6 / 100 g 9/10 
крушка безалкохолни сидар Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 
Кубић за чорбу Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 2.5/10 
Кувана мешавина махунарки Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
куване лећа у сосу од парадајза (замена за месо) Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Кувани даал Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
Кувани пасуљ Nizak GI 24 GL 6 / 100 g 8/10 
кукурузна супа Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 5/10 
лећина протеинска база Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
Лећна биљна кобасица Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
Лећни повртни виршла Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
лима пасуљ Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
лимонада са укусом крваве поморанџе Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
линено уље Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
медена диња Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
Меџул урме Nizak GI 36 GL 6 / 100 g 9/10 
Мешавина куваног пасуља Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Мешавина сувог пасуља Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Мешано воће Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Мултифруктни сок Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 
мусака Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
намаз од сланутка Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Намочени сланутак у домаћем парадајз сосу Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 9/10 
Нара Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Нутритивни напитак са укусом сланог карамела Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Оливер салата Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
папаја сок Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
парадајз чорба са пиринчем Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 5/10 
паста од белог пасуља и печурака Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
пасуљ паста Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
пасуљ салата Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
пасуљ у парадајз сосу Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
печена бундевa Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 
Печени репа фритес Visok GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 
Пивски квасац Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 
пилетина филе Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Пилећа прса са поврћем и смеђим пиринчем Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
пире од белог пасуља Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
пире од бундеве Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 8/10 
Пире од целог воћа Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
пита од јабука без шећера Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
пита од пасуља и спанаћа Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
плант-басед крамблс (црни пасуљ) Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
плочица од црног пасуља и тиквице Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
пљескавице од биљног меса (од сочива) Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 7/10 
Похована пржена свињска крменадла Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
прах од исушеног спанаћа Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
прашак од кеља Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
пржени лећа Nizak GI 25 GL 6 / 100 g 8/10 
Пржени пасуљ Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
пржени црни пасуљ Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
прорасле сланутке Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 
протеин махунарки Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
протеински лоу карб бaгeл пола Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Протеински хлеб Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
редуковани сојин мисо од леблебије Nizak GI 25 GL 6 / 100 g 7/10 
Рендани рен Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Руска салата са харингом (шуба) Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Салата од зелени пасуљ, киноа и чери парадајз са лаганим винегретом Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Салата од јагода Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 Салата од цвекле са мајонезом и кикирикијем Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 
Сарма са месом и пиринчем Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
семенке наре Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Слатки чај Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Сок од змајског воћа Nizak GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Сок од поморанџе и банане Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 
Сос од кикирикија Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
суве црвене пасуље, кувано, без додатог натријума Nizak GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 
суви листови спанаћа Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
Суперхрана зелена мешавина Nizak GI 20 GL 6 / 100 g 9/10 
Суплемент цимета Nizak GI 10 GL 6 / 100 g 6/10 
сушени парадајз сос Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Тангерина Nizak GI 47 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Текила коктел Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Три врсте пасуља Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Цитрус сода Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 
црвени воћни сок Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
црвени пасуљ Nizak GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 
црна рибизла пудинг са тапиоком и стевијом Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
црна рибизла сок Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 Чаро пасуљ Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Чоколадни пудинг без шећера Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
џем од вишње са чиа семенкама Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
џиновске пасуље Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
шведска репа Visok GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 
Шећерни алкохоли Nizak GI 10 GL 6 / 100 g 7/10 
шпански омлет Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
Шримп алфредо са броколијем Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
штапић од сочива и поврћа Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
Зелене лећа Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Кафена зрна Nizak GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 
Боск крушка Nizak GI 38 GL 6.1 / 100 g 8.5/10 
voćni jogurt sa komadićima voća Nizak GI 33 GL 6.2 / 100 g 5/10 
прашњави кварак Nizak GI 35 GL 6.3 / 100 g 6.5/10 
