прашак од кеља
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прашак од кеља има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, прашак од кеља се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
прашак од кеља је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ изузетно висок садржај влакана
- ✓ богато витаминима и минералима
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ могуће концентровани оксалати
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 20g |
| Растворљива | 6g |
| Нерастворљива | 14g |
| Протеини | 25g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од кеља?
прашак од кеља има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је прашак од кеља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од кеља има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од кеља утиче на шећер у крви?
прашак од кеља има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →