паста од белог пасуља и печурака
Nizak GI
GL 0.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 6 na 100 g
- Добар садржај влакана
- Умерен садржај натријума
паста од белог пасуља и печурака ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
паста од белог пасуља и печурака je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар садржај влакана
- Садржи здраве незасићене масти
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
- Садржи неке прерађене састојке (уље)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од белог пасуља и печурака?
паста од белог пасуља и печурака ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је паста од белог пасуља и печурака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од белог пасуља и печурака има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од белог пасуља и печурака утиче на шећер у крви?
паста од белог пасуља и печурака има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri паста од белог пасуља и печурака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
