паста од белог пасуља и печурака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста од белог пасуља и печурака има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, паста од белог пасуља и печурака се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста од белог пасуља и печурака је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар садржај влакана
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи неке прерађене састојке (уље)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од белог пасуља и печурака?
паста од белог пасуља и печурака има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је паста од белог пасуља и печурака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од белог пасуља и печурака има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од белог пасуља и печурака утиче на шећер у крви?
паста од белог пасуља и печурака има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →