кокосов гел
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- низак садржај масти
- висок садржај додатог шећера
кокосов гел ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 20. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Contains more fiber and protein and has no added sugar, resulting in a lower impact on blood sugar.
чија пудинг - GL 1 na 100 g Contains no sugar, has a lower glycemic load, and a higher nutritional value.
Агар желе са еритритолом - GL 2 na 100 g Provides proteins, probiotics, and healthy fats, and has a low glycemic index.
природни јогурт са комадићима свеже кокосове пулпе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кокосов гел je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- низак гликемијски индекс
- висок садржај воде
- висок садржај додатог шећера
- низак садржај влакана
- низак нутритивни квалитет
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кокосов гел?
кокосов гел ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је кокосов гел погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кокосов гел има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кокосов гел утиче на шећер у крви?
кокосов гел има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri кокосов гел u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
