Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Musabaha Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 7/10 muškatna tikva Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 9/10 Namaz od crvenog sočiva i pečene crvene paprike Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7.5/10 napitak kao zamena za obrok Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
Napitak od aloe vere i grožđa Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 napitak od bobičastog voća Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 napitak od višnje Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Nezreli džekfrut Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 8/10 Niskokalorični džem Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Nopalin tableta Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 Parče kiša sa povrćem Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 Pasirani pasulj kanelini sa ruzmarinom i limunovim sokom Nizak GI 31 GL 6 / 100 g 9/10 pasulj kari Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 pečena bundeva Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 9/10 pečena bundeva Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 9/10 pečeni puding Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 pena Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 pileća pljeskavica sa spanaćem Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Piletina sa mangom Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 Pire od bundeve Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 Pire od pečene puter tikve Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 pire od puter pasulja Nizak GI 36 GL 6 / 100 g 8/10 pljeskavice od brokolija Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 pločica sa puterom od kikirikija Nizak GI 25 GL 6 / 100 g 4/10 Pohovana ćuretina Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 Poke dresing Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 Polioli Nizak GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 Porto vino Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 Povrtna kurma Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Povrtni kiš Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 Proteinski prah od borovnice Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 punjena bundeva Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 Punjene paprike sa kinoom, fetom i spanaćem Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 puter pasulj Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 rose wine slushie Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 Saag aloo Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 Salata od cvekle sa kiselom pavlakom Srednji GI 61 GL 6 / 100 g 6/10 salata od leblebija sa čilijem Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 salsa od pasulja Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 sangrija Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 Slatkiši na bazi sladića zaslađeni stevijom ili eritritolom Nizak GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 
Smuti od jabuke, manga i marakuje Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 snežna dinja Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 Sojin griz Nizak GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 Sok od cvekle (boja) Srednji GI 61 GL 6 / 100 g 6/10 sok od šljive Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 Sos od jagoda i čia semenki Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 Sos od smeđeg pasulja Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
Sos sate Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 Spritz piće Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 supa od batata Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 supa od kruške Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 supa sa povrćem, jajima i rezancima Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 sušene lignje Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 sušeni paradajz u ulju Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 suve mahunarke Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 tapas asortiman Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 tarhonja supa Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 5/10 Testenina od sočiva sa brokolijem na pari i ekstra devičanskim maslinovim uljem Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 tikva Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Tikvica pljeskavica Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 tikvicini kolutovi Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 trake od tikve Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 ukiseljena tikva Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 varivo od pasulja Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 veganski čili kon karne Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 Veganski vorčester sos Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 visokoproteinski sladoled Nizak GI 38 GL 6 / 100 g 4/10 zapečenka od tikvica Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
азијски сусамов прелив Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Ананасов сок Nizak GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ананасов сок Nizak GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
артичока екстракт Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 Баладо чили сос Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
балзамико редукција Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
барбекју месни колач Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
ванилин јогурт Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
вегански ванилин тофу десерт Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
воћна салата Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
воћни компот Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Воћни напитак лимета-лимун Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Вустершир сос са смањеним натријумом Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Дал сочивица Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Домаћа лимунада Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
едамаме тестенина Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Заксби'с потпис прелив Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 замрзнути боб Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 9/10 
замрзнути змајски воћ Nizak GI 48 GL 6 / 100 g 8/10 
зачински сос Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
зелена папаја Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
зелени диња Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
Зелени чај Хавајан Панч Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
златна репа Srednji GI 64 GL 6 / 100 g 9/10 Јагодино млеко Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Јапански омлет Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Јогурт са бресквом Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
канели бели пасуљ Nizak GI 31 GL 6 / 100 g 8/10 
Карааге пилетина Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
