барбекју месни колач
Nizak GI
GL 1.8 po tipična parče (30 g) · GL 6 na 100 g
- умерени садржај протеина
- високо прерађени месни производ
барбекју месни колач ima glikemijski indeks 45, viši od običnog месна штипаљка (35). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.8.
Ažurirano 10. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici месна штипаљка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
барбекју месни колач je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерени садржај протеина
- релативно низак гликемијски индекс
- садржи неку количину влакана
- високо прерађени месни производ
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс барбекју месни колач?
барбекју месни колач ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је барбекју месни колач погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
барбекју месни колач има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik месна штипаљка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima месна штипаљка u ovoj bazi, месна штипаљка ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri барбекју месни колач u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
