месна штипаљка
Nizak GI
GL 4.5 po komad (150 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
месна штипаљка ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna komad (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici месна штипаљка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
месна штипаљка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1 inch thick) | 150 g | 4.5 |
| 1 serving | 150 g | 4.5 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- добар извор протеина
- минимална прерада
- висок садржај натријума
- умерена засићена маст
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс месна штипаљка?
месна штипаљка ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna komad (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је месна штипаљка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
месна штипаљка има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik месна штипаљка ima najniže glikemijsko opterećenje?
месна штипаљка ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika месна штипаљка u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri месна штипаљка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
