печурке орашасти куглице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печурке орашасти куглице има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, печурке орашасти куглице се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печурке орашасти куглице је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ добар садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печурке орашасти куглице?
печурке орашасти куглице има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печурке орашасти куглице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печурке орашасти куглице има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печурке орашасти куглице утиче на шећер у крви?
печурке орашасти куглице има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →