горчични сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
горчични сос има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, горчични сос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
горчични сос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар извор незасићених масти
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ додати шећер
- ✗ умерени ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс горчични сос?
горчични сос има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је горчични сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
горчични сос има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako горчични сос утиче на шећер у крви?
горчични сос има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →