muškatna tikva
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- visok sadržaj vitamina A i C
- umeren glikemijski indeks
muškatna tikva ima glikemijski indeks 51 (Nizak).
Ažurirano 1. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici muškatna tikva
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
muškatna tikva je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 11.7 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vitamina A i C
- dobar sadržaj vlakana
- nizak sadržaj masti i natrijuma
- umeren glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс muškatna tikva?
muškatna tikva ima glikemijski indeks 51 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је muškatna tikva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
muškatna tikva има низак гликемијски индекс (51), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik muškatna tikva ima najniže glikemijsko opterećenje?
muškatna tikva ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika muškatna tikva u ovoj bazi (6 na 100 g).
Proveri muškatna tikva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
