Pire od pečene puter tikve
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina A
- Umeren glikemijski indeks
Pire od pečene puter tikve ima glikemijski indeks 51, isti kao običan muškatna tikva (51).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici muškatna tikva
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pire od pečene puter tikve je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vitamina A
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj masti
- Umeren glikemijski indeks
- Prirodno prisutni šećeri
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pire od pečene puter tikve?
Pire od pečene puter tikve ima glikemijski indeks 51 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Pire od pečene puter tikve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pire od pečene puter tikve има низак гликемијски индекс (51), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik muškatna tikva ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pire od pečene puter tikve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika muškatna tikva u ovoj bazi (6 na 100 g).
Proveri Pire od pečene puter tikve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
