kuvana puter tikva
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- dobar izvor vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
kuvana puter tikva ima glikemijski indeks 51, isti kao običan muškatna tikva (51).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici muškatna tikva
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvana puter tikva je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor vlakana
- bogata vitaminom A
- sa niskim sadržajem masti
- umereno glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvana puter tikva?
kuvana puter tikva ima glikemijski indeks 51 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је kuvana puter tikva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvana puter tikva има низак гликемијски индекс (51), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik muškatna tikva ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvana puter tikva ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika muškatna tikva u ovoj bazi (6 na 100 g).
Proveri kuvana puter tikva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
