Зелени чај Хавајан Панч

GI 65 · UmerenGL 9 / šolja3/10

Srednji GI

65 GI

GL 9 po tipična šolja (150 g) · GL 6 na 100 g

Logi skor 3/10

Садржи екстракт зеленог чаја
Висок садржај додатих шећера

Зелени чај Хавајан Панч ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.

Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Зелени чај Хавајан Панч je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

9 g

Угљени хидрати

0 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

Калорије	35 kcal
Угљени хидрати	9 g
Шећери (укупно)	9 g
Природни	0.5 g
Додати	8.5 g
Влакна	0 g
Растворљива	0 g
Нерастворљива	0 g
Протеини	0 g
Масти	0 g
Засићене	0 g
Незасићене	0 g
Натријум	10 mg

Степен прераде

90%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Садржи екстракт зеленог чаја
Низак садржај натријума
Висок садржај додатих шећера
Висок гликемијски индекс
Без влакана или протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Зелени чај Хавајан Панч?

Зелени чај Хавајан Панч ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.

Да ли је Зелени чај Хавајан Панч погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Зелени чај Хавајан Панч има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako Зелени чај Хавајан Панч утиче на шећер у крви?

Зелени чај Хавајан Панч има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.