sangrija
Srednji GI
GL 15 po čaša (250 g) · GL 6 na 100 g
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Visok sadržaj dodatih šećera
sangrija ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.
Ažurirano 12. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sangrija je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Alkoholno piće
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sangrija?
sangrija ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 15; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је sangrija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sangrija има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako sangrija утиче на шећер у крви?
sangrija има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri sangrija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
