Цитрус сода
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Цитрус сода има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Цитрус сода се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Цитрус сода је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без масти и холестерола
- ✓ Хидратантно пиће
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Ултра-прерађено
- ✗ Висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 9.3g |
| Шећери (укупно) | 9.3g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 9.3g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Цитрус сода?
Цитрус сода има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Цитрус сода погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Цитрус сода има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Цитрус сода утиче на шећер у крви?
Цитрус сода има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →