Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine
Srednji GI
GL 9 po tipična šolja (150 g) · GL 6 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umerena dodatna šećer
Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 16. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži povrće
- Umerena dodatna šećer
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni mesni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine?
Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine утиче на шећер у крви?
Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Punjenje Sloppy Joe od mlevene govedine u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
