Класичне ћуфте од млевеног меса
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај засићених масти
Класичне ћуфте од млевеног меса ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Богате ћуфте (25). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 10. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Богате ћуфте
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Богате ћуфте - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
похована куглица - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
похованице од свињског и говеђег меса - Švedske ćufteGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g brend: frostapfanne
Фроста мини ћуфте - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
плант-басед месне куглице - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Povrtne ćufte - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Класичне ћуфте од млевеног меса je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Добар извор протеина
- Низак ниво прераде
- Висок садржај засићених масти
- Висок садржај натријума
- Низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класичне ћуфте од млевеног меса?
Класичне ћуфте од млевеног меса ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Класичне ћуфте од млевеног меса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класичне ћуфте од млевеног меса има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Богате ћуфте ima najniže glikemijsko opterećenje?
Класичне ћуфте од млевеног меса ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Богате ћуфте u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Класичне ћуфте од млевеног меса u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
