Povrtne ćufte
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Povrtne ćufte има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Povrtne ćufte се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Povrtne ćufte је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✓ Biljni proteini
- ✓ Niži sadržaj zasićenih masti
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Prerađeni sastojci
- ✗ Moguće dodate masti
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 3.5g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 6.5g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Povrtne ćufte?
Povrtne ćufte има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Povrtne ćufte погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Povrtne ćufte има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Povrtne ćufte утиче на шећер у крви?
Povrtne ćufte има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →