Sos sate

GI 35 · NizakGL 0.9 / supena kašika3/10

Nizak GI

35 GI

GL 0.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 6 na 100 g

Logi skor 3/10

Sadrži zdrave nezasićene masti
Visok sadržaj natrijuma

Sos sate ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.

Ažurirano 16. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Sos sate je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

590

Калорије

18 g

Угљени хидрати

13 g

Протеини

50 g

Масти

на 100g

Калорије	590 kcal
Угљени хидрати	18 g
Шећери (укупно)	13 g
Природни	3 g
Додати	10 g
Влакна	4 g
Растворљива	1.2 g
Нерастворљива	2.8 g
Протеини	13 g
Масти	50 g
Засићене	9 g
Незасићене	39 g
Натријум	800 mg

Степен прераде

80%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Sadrži zdrave nezasićene masti
Pruža biljne proteine
Visok sadržaj natrijuma
Sadrži dodate šećere
Visoka gustina kalorija

Alergeni

Sadrži: kikirikisojasusam

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Sos sate?

Sos sate ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.

Да ли је Sos sate погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Sos sate има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Sos sate утиче на шећер у крви?

Sos sate има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.