замрзнути змајски воћ
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
замрзнути змајски воћ има гликемијски индекс 48, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, замрзнути змајски воћ се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
замрзнути змајски воћ је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски терет
- ✓ низак садржај шећера
- ✓ извор влакана
- ✗ умерени гликемијски индекс
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ нема информација о нивоу прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс замрзнути змајски воћ?
замрзнути змајски воћ има гликемијски индекс 48, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је замрзнути змајски воћ погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
замрзнути змајски воћ има низак гликемијски индекс (48), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako замрзнути змајски воћ утиче на шећер у крви?
замрзнути змајски воћ има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →