Pohovana ćuretina
Srednji GI
GL 6 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umerena obrada
Pohovana ćuretina ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 12. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pohovana ćuretina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži manje zasićenih masti od crvenog mesa
- Umerena obrada
- Sadrži dodati natrijum
- Sadrži rafinisane prezle
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pohovana ćuretina?
Pohovana ćuretina ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Pohovana ćuretina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pohovana ćuretina има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Pohovana ćuretina утиче на шећер у крви?
Pohovana ćuretina има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pohovana ćuretina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
