Ćureća prsa
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Oko 30 g proteina na 100 g pečenog mesa
- Ne sadrži vlakna
Ćureća prsa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Cooks, slices and fills sandwiches like turkey breast, with about 31 g of protein per 100 g.
Пилећа прса - nema GI A lean white fish for the same baked or pan-cooked meals, with under 1 g of fat per 100 g.
Сирови бакалар - nema GI Another very lean, protein-rich main: cooked tuna has about 29 g of protein and under 1 g of fat per 100 g.
Туна - GL 0.2 na 100 g Cubed and pan-fried or baked it fills the same role in bowls, salads and stir-fries, without meat.
Обичан тофу
Oblici Ćureća prsa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ćureća prsa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 thick slice | 42 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 whole breast | 863 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
136
Калорије
0 g
Угљени хидрати
29.51 g
Протеини
1.97 g
Масти
на 100g
| Калорије | 136 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 29.51 g |
| Масти | 1.97 g |
| Засићене | 0.59 g |
| Незасићене | 1.38 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Oko 30 g proteina na 100 g pečenog mesa
- Posno: oko 2 g masti na 100 g, od čega je vrlo malo zasićenih
- Bez ugljenih hidrata: glikemijsko opterećenje 0
- Neprerađeno meso sa malo natrijuma: oko 110 mg na 100 g
- Ne sadrži vlakna
- Lako se isuši ako se prekuva, pa se često jede sa masnim sosovima
- Sečena ćureća prsa iz delikatesa su drugačiji, prerađeni proizvod sa oko osam puta više natrijuma
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Ćureća prsa
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ćureća prsa?
Ćureća prsa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Ćureća prsa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ćureća prsa ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Ćureća prsa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
