supa od kruške
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- sadrži vlakna iz voća
- sadrži dodati šećer
supa od kruške ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 8. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
supa od kruške je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 11 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži vlakna iz voća
- sa niskim sadržajem masti
- sadrži dodati šećer
- umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс supa od kruške?
supa od kruške ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је supa od kruške погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
supa od kruške има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako supa od kruške утиче на шећер у крви?
supa od kruške има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri supa od kruške u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
