зачински сос
Nizak GI
GL 0.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
зачински сос ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
зачински сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj nezasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Niska gustina vlakana
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс зачински сос?
зачински сос ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је зачински сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
зачински сос има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako зачински сос утиче на шећер у крви?
зачински сос има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri зачински сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
