Tikvica pljeskavica
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Sadrži povrće
- Umeren sadržaj natrijuma
Tikvica pljeskavica ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 24. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tikvica pljeskavica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži povrće
- Umeren sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži rafinisano brašno
- Blago prženo (dodate masti)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tikvica pljeskavica?
Tikvica pljeskavica ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Tikvica pljeskavica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tikvica pljeskavica има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tikvica pljeskavica утиче на шећер у крви?
Tikvica pljeskavica има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Tikvica pljeskavica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
