kora tikvice
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g10/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 10/10
- visok sadržaj vlakana
- nizak sadržaj proteina
kora tikvice ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kora tikvice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
17
Калорије
3.1 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 17 kcal |
| Угљени хидрати | 3.1 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.16 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- bogat antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
- minimalno vitamina rastvorljivih u mastima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kora tikvice?
kora tikvice ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kora tikvice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kora tikvice има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kora tikvice утиче на шећер у крви?
kora tikvice има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kora tikvice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
