Piletina sa mangom
Srednji GI
GL 6 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok glikemijski indeks zbog sosa na bazi voća
Piletina sa mangom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 10. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Piletina sa mangom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Nizak sadržaj masti
- Minimalan nivo obrade
- Visok glikemijski indeks zbog sosa na bazi voća
- Nizak sadržaj vlakana
- Potencijal za nagli skok glukoze u krvi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Piletina sa mangom?
Piletina sa mangom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Piletina sa mangom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Piletina sa mangom ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Pileća prsa sa paprikom i đumbirom.
Kako Piletina sa mangom утиче на шећер у крви?
Piletina sa mangom има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Piletina sa mangom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
