pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom
Srednji GI
GL 6 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 24. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 5.5 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 780 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži kalcijum iz sira
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umeren glikemijski indeks
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom?
pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom утиче на шећер у крви?
pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pohovani pileći odrezak sa šunkom i sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
