Budimpeštanska salata
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Budimpeštanska salata ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 7. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Budimpeštanska salata je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 13.5 g |
| Натријум | 850 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Obrađeno sa majonezom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Budimpeštanska salata?
Budimpeštanska salata ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Budimpeštanska salata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Budimpeštanska salata има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Budimpeštanska salata утиче на шећер у крви?
Budimpeštanska salata има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Budimpeštanska salata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
