doručak pljeskavice
Nema glikemijski indeks3/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
doručak pljeskavice još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 20. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
doručak pljeskavice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
320
Калорије
2 g
Угљени хидрати
14 g
Протеини
29 g
Масти
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 29 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 17 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži gvožđe i vitamine B grupe
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni mesni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс doručak pljeskavice?
Glikemijski indeks za doručak pljeskavice još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је doručak pljeskavice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za doručak pljeskavice nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri doručak pljeskavice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
