Porto vino
Nizak GI
GL 15 po čaša (250 g) · GL 6 na 100 g
- Sadrži antioksidante iz grožđa
- Visok sadržaj šećera
Porto vino ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.
Ažurirano 27. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Porto vino je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 165 kcal |
| Угљени хидрати | 15.6 g |
| Шећери (укупно) | 15.6 g |
| Природни | 8.6 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži antioksidante iz grožđa
- Nizak sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj alkohola
- Visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Porto vino?
Porto vino ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 15; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је Porto vino погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Porto vino има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Porto vino утиче на шећер у крви?
Porto vino има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Porto vino u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
