Probiotička soda

GI 40 · NizakGL 8 / konzerva3/10

Nizak GI

40 GI

GL 8 po tipična konzerva (400 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 3/10

Sadrži žive probiotske kulture
Sadrži dodate šećere

Probiotička soda ima glikemijski indeks 40, niži od običnog Gazirani sok (63). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.

Ažurirano 28. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Gazirani sok

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Probiotička soda je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

4.5 g

Угљени хидрати

0 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

Калорије	18 kcal
Угљени хидрати	4.5 g
Шећери (укупно)	4.5 g
Природни	0.5 g
Додати	4 g
Влакна	0 g
Растворљива	0 g
Нерастворљива	0 g
Протеини	0 g
Масти	0 g
Засићене	0 g
Незасићене	0 g
Натријум	5 mg

Степен прераде

90%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Sadrži žive probiotske kulture
Manje šećera od obične sode
Sadrži dodate šećere
Visoko prerađeno
Nizak sadržaj vlakana i proteina

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Probiotička soda?

Probiotička soda ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је Probiotička soda погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Probiotička soda има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Gazirani sok ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Gazirani sok u ovoj bazi, крем сода ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri Probiotička soda u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.