крем сода

крем сода

GI 15 · NizakGL 4 / konzerva6/10

Nizak GI

15 GI

GL 4 po tipična konzerva (400 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 6/10
  • садржи пребиотичка влакна
  • ултра-прерађено пиће

крем сода ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Gazirani sok (63). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.

Ažurirano 8. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Gazirani sok

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

крем сода je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

15
Калорије
4 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије15 kcal
Угљени хидрати4 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна2 g
Растворљива0.6 g
Нерастворљива1.4 g
Протеини0 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум10 mg

Степен прераде

95%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • садржи пребиотичка влакна
  • низак унос калорија
  • без додатог шећера
  • ултра-прерађено пиће
  • садржи природне и вештачке ароме
  • низак садржај протеина и микронутријената

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс крем сода?

крем сода ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је крем сода погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

крем сода има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Gazirani sok ima najniže glikemijsko opterećenje?

крем сода ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Gazirani sok u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri крем сода u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.