Gazirani sok od limete
Srednji GI
GL 17.5 po čaša (250 g) · GL 7 na 100 g
- Izvor hidratacije
- Visok sadržaj dodatih šećera
Gazirani sok od limete ima glikemijski indeks 65, viši od običnog Gazirani sok (63). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 17.5.
Ažurirano 1. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Gazirani sok
- Gazirani sokGI 63 · GL 7 na 100 g
- GI 15 · GL 1 na 100 g brend: olipopvanilla
крем сода - GI 15 · GL 1 na 100 g brend: olipopbrend: doctor_goodwin
Олиоп доктор Гудвин сода (конзервирана) - Probiotička sodaGI 40 · GL 2 na 100 g probiotic
- GI 63 · GL 6.7 na 100 g brend: coca_cola
Кока-кола - GI 63 · GL 7 na 100 g brend: squirt
Сквирт сода - GI 65 · GL 7 na 100 g brend: borjomi
Сода - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Gazirani sok od limete je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 41 kcal |
| Угљени хидрати | 10.3 g |
| Шећери (укупно) | 10.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor hidratacije
- Bez masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Gazirani sok od limete?
Gazirani sok od limete ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 17.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Gazirani sok od limete погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Gazirani sok od limete има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Gazirani sok ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Gazirani sok u ovoj bazi, крем сода ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Gazirani sok od limete u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
