Сквирт сода

GI 63 · UmerenGL 28 / konzerva1/10

Srednji GI

63 GI

GL 28 po tipična konzerva (400 g) · GL 7 na 100 g

Logi skor 1/10

Сквирт сода ima glikemijski indeks 63, isti kao običan Gazirani sok (63). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.

Ažurirano 7. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Сквирт сода je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

10.6 g

Угљени хидрати

0 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

95%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс Сквирт сода?

Сквирт сода ima glikemijski indeks 63 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.

Да ли је Сквирт сода погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Сквирт сода има умерен гликемијски индекс (63). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Koji oblik Gazirani sok ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Gazirani sok u ovoj bazi, крем сода ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri Сквирт сода u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.