спортско пиће
Visok GI
GL 10.3 po čaša (258 g) · GL 4 na 100 g
- садржи електролите (натријум, калијум)
- висок садржај додатог шећера
спортско пиће ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (258 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.3.
Ažurirano 28. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
спортско пиће je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 21 kcal |
| Угљени хидрати | 5.3 g |
| Шећери (укупно) | 5.3 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 5.3 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи електролите (натријум, калијум)
- подршка хидратацији
- висок садржај додатог шећера
- ултра-прерађени састојци
- висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс спортско пиће?
спортско пиће ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna čaša (258 g) ima glikemijsko opterećenje 10.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је спортско пиће погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
спортско пиће има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako спортско пиће утиче на шећер у крви?
спортско пиће има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri спортско пиће u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
