азијски сусамов прелив
Nizak GI
GL 0.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 6 na 100 g
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај натријума
азијски сусамов прелив ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 3. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g It is lower in sodium and added sugars while offering healthy fats and fiber from sesame.
тахини лимунски зачин - GL 1 na 100 g It provides healthy monounsaturated fats, fiber, and less sodium compared to soy-sesame dressings.
авокадо дип са лиметом и зачинским биљем - GL 2 na 100 g It offers umami flavor with less sodium, no added sugar, and gut-friendly fermented miso.
соја сос са смањеним натријумом и мање шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
азијски сусамов прелив je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај незасићених масти
- садржи нека влакна
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
- умерено висок калоријски садржај
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс азијски сусамов прелив?
азијски сусамов прелив ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је азијски сусамов прелив погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
азијски сусамов прелив има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako азијски сусамов прелив утиче на шећер у крви?
азијски сусамов прелив има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri азијски сусамов прелив u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
